软饮料是指酒精含量低于0.5%的天然的或人工配制的饮料。有研究发现，经常喝人工配制的软饮料可能会引起肥胖、牙齿损伤、肾脏受损等健康问题。然而，实际情况可能更加严重。美国一项最新研究发现，经常饮用软饮料将会显著增加过早死亡的风险。
研究人员通过对37716名美国男性及80647名美国女性进行的跟踪调查发现，饮用过多汽水、功能型饮料、果汁饮料之类的软饮料将会显著增加过早死亡的风险。
调研数据显示，若每天饮用两瓶及更多的软饮料，男性过早死亡的风险将会增加29%，而女性过早死亡的风险将会增加36%。
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