2019-08-08 09:07:04 来源:中国妇女报
如果女性吃太多甜食,如蛋糕、糕点等,皮肤会慢慢失去弹性。因为这些食物会在体内迅速转化为糖,引发糖化反应,使原先有弹性的胶原蛋白变硬,直观地说,皮肤会失去弹性、变薄,出现皱纹。
过多的糖分进入肠道后,会影响肠道菌群平衡,使脸部、肩膀和胸部出现痤疮。
有些依赖糖分的人虽然不会长痤疮,但同样会皮肤苍白、气色差。这是因为糖会引发胰岛素水平上升,刺激应激激素——皮质醇的分泌,从而使血管收缩,使皮肤变得发白。长此以往还会导致皮肤干燥。
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