据英国《每日邮报》报道,每周至少食用一次橄榄油,能降低患血栓及动脉阻塞的风险,同时也能预防心脏病和中风的发作。
纽约大学医学院的研究人员提取了63名过度肥胖的成年人的血液,这些人平均年龄为32.2岁,平均体重指数为44.1,并且不吸烟,无糖尿病。
研究结果表明,每周至少食用一次橄榄油的人,其血小板活化程度及聚集水平低于不经常食用橄榄油的人。
研究人员介绍,血小板一旦被激活,就会形成动脉血栓,这是心脏病发作和中风的主要原因,而橄榄油正是通过改善血小板因子,从而降低患心血管疾病的风险。
众所周知地中海饮食富含水果、鱼类以及坚果等,有利于心脏健康,而橄榄油也是地中海饮食的重要组成部分。据英国《每日邮报》3月7日报道,每周至少食用一次橄榄油,能降低患血栓及动脉阻塞的风险,同时也能预防心脏病和中风的发作。
众所周知地中海饮食富含水果、鱼类以及坚果等,有利于心脏健康,而橄榄油也是地中海饮食的重要组成部分。据英国《每日邮报》3月7日报道,每周至少食用一次橄榄油,能降低患血栓及动脉阻塞的风险,同时也能预防心脏病和中风的发作。