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仲秋,饮食“三宜八忌”须牢记

仲秋,饮食“三宜八忌”须牢记

秋季正是适宜进补的季节。中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚教授指出,为了弥补夏季出汗和身体活动所消耗的营养,在秋季可适当进补,但不可大补,否则可能适得其反。

2020-10-09 10:06:00

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